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Que dise de moi, mes kilos en trop

Que dise de moi, mes kilos en trop

Je mange sainement, je grossis et ça m’énerve…  Dès le mois je juin, les magazines en parlent, proposant des plans d’actions, les pharmacies vendent des crèmes miracles, les club de sport proposent des séances spéciales kilo en trop… Et si les...
La peur de voyager, la comprendre pour mieux la gérer

La peur de voyager, la comprendre pour mieux la gérer

Bien que l’idée de partir en vacances à l’autre bout du monde puisse séduire de nombreuses personnes, pour vous, la réaction est toute autre, en réalité cela vous angoisse ! Comme de très nombreuses personnes, vous avez peur du voyage, d’un séjour...
Paris ville des Lumières

Paris ville des Lumières

Ah Paris ! Ville de Lumières, grande capitale pleine de monde ! Je devais me rendre à Paris pour suivre 3 jours de formation et quelque chose en moi ne voulait pas y aller. J’ai mis un temps fou à prendre mon billet de train, et à faire ma réservation d’hôtel. Car au...
Comment j’ai aidé une professeur à surmonter son stress

Comment j’ai aidé une professeur à surmonter son stress

Je me souviens de l’histoire de Juliette qui travaillait comme professeur avec des adolescents dans un collège. Elle était au début de sa carrière et voulait en même temps transmettre sa passion de la géographie et en même temps suivre le programme. De l’extérieur, on...